なので、ごま油で炒めて じゃこ＆鰹節投入！ 水分飛ぶまで炒めて 白ご飯のお供作ったった！ おにぎりにしても良さそう だって、そうクックパッドに書いてたもん！ 鳥むね肉も安かったから買ってきて余ってた塩麹に漬けたった！ これで数日生きていけるんだぜ…